Individuální seberozvojové provázení

Osobní provázení a koučování

Při koučování a provázení se na rozdíl od terapie téměř vůbec nezabýváme minulostí, soustředíme se na přítomnost a zejména na budoucnost a na Vaše posilnění, k tomu, aby se vám podařilo dosáhnout / vyřešit svůj požadovaný cíl a vytvořit k němu potřebné kroky. Při individuálním koučování využívám různé koučovací a facilitační techniky, abych podpořil váš tvůrčí proces s cílem inspirovat a maximalizovat váš osobní a profesní růst a potenciál.

Koučování a provázení jsou určeny k tomu, aby ulehčili vytváření a rozvíjení vašich osobních, profesních nebo obchodních cílů a vypracování a provádění strategie/plánu k dosažení těchto cílů.

Já, jako průvodce/kouč, jsem v procesu, co nejneutrálnější a nejobjektivnější, nečekejte ode mě žádné rady ani názory. Doprovodím vás zejména otázkami. Věřím, že všechny odpovědi už máte v sobě, a pomáhám vám je najít a uvědomit si je prostřednictvím různých technik (kombinuji různé koučovací přístupy včetně pohybu a přírody). Pro zlepšení našeho profesionálního vztahu je třeba komunikovat upřímně, být otevřený zpětné vazbě a pomoci a vytvořit si čas a energii pro plnohodnotnou účast na našich setkáních. Zachovávám diskrétnost a důvěrnost.
Vy jako klient/ka jste zodpovědná/ý za vytváření a implementaci své fyzické, duševní a emocionální pohody, rozhodnutí, voleb, činů a výsledků vyplývajících z koučovacího vztahu.

Provázení a koučování jsou komplexní procesy, které se mohou týkat různých oblastí vašeho života, včetně práce, financí, zdraví, vztahů, vzdělávání a volného času. Spoluprací se mnou souhlasíte s tím, že rozhodnutí o tom, jak řešit své problémy, začlenit principy koučování do oblastí života a realizovat volby, je výhradně na vás. V tomto procesu nejsem zodpovědný za žádné vaše činy nebo výsledky související s poskytovanými službami.
Provázení a koučování nezahrnují diagnostiku nebo léčbu duševních poruch podle definice Světové zdravotnické organizace (WHO) a nelze je používat jako náhradu poradenství, psychoterapie, psychoanalýzy, léčby závislostí nebo jiného odborného poradenství od právních, lékařských nebo jiných kvalifikovaných odborníků. Je pouze na vaší odpovědnosti, abyste v případě potřeby vyhledali takové nezávislé odborné poradenství.

Pokud jste v současné době v péči odborníka na duševní zdraví, doporučujeme vám, abyste poskytovatele péče o duševní zdraví neprodleně informovali o povaze a rozsahu vztahu, který byl mezi vámi a námi sjednán v rámci doprovázení/koučování.

Posílení

cílem je posílit a podpořit vás při hledání a uplatňování řešení

VY

celý proces je o vás, já vás skutečně jenom doprovázím

Moudrost

Věřím, že všechny odpovědi máte v sobě, jen k nim musíte najít správnou cestu

Jak to funguje?

IMG_0068
  • jednotlivé schůzky trvají 45-60 minut (pokud se například nedohodneme na delší procházce)
  • na první schůzce si vyjasníme pravidla, strukturu, vaše očekávání a uzavřeme "dohodu"
  • dokud jsme v souladu, projdeme si několik schůzky
  • podle vašich preferencí budeme mít sezení (venku/vevnitř/online) nebo budeme spolu chodit na koučování procházky; jsou možné i kombinace
  • na prvních schůzkách společně upřesníme a jasně definujeme cílna kterém budeme dále pracovat
  • postupně využíváním různých nástrojů z koučování, mé lektorské práce a proces orientované práce najdeme jednotlivé kroky k dosažení vašeho cíle
  • na konci každého setkání si stanovíme "akční plán" dalších kroky, které vás přiblíží k cíli
  • pokud se v procesu vyskytnou úskalí a překážky, podíváme se na ně společně 
  • naše setkání skončípokud sa Vám podaří dosáhnout svého cíle, nebo uznáte mou další pomoc/podporu již nepotřebujete

Pro koho je provázení určeno a co ním získáte?

IMG_7378

Osobní provázení/koučink je pro vás vhodný, pokud:

  • toužíte dosáhnout svého vytouženého cíle a najít potřebné kroky k jeho dosažení
  • potřebujete pomoc s nalezením cesty ve vaší současné situaci a ujasněním si svého směru/vize
  • chcete lépe pochopit své silné stránky a efektivně a prospěšně je využívat ve svém životě nejen pro sebe, ale i pro své okolí
  • uvízli jste ve svém plánu na mrtvém bodě a potřebujete získat odstup, perspektivu nebo jiný pohled
  • cítíte, že je ve vašem životě čas na změnu a jste jí otevřeni
  • chcete lépe porozumět sami sobě a tomu, co skutečně potřebujete
  • jste ochotni na sobě pracovat, věnovat čas sobě, překvapit, nadchnout a inspirovat se
  • dokážete být k sobě upřímní, otevření a nebojíte se vystoupit ze své komfortní zóny
  • a mnoho dalších možností

 

Přihlášení

V případě zájmu mě prosím kontaktujte na adrese filip.knazek@gmail.com nebo na telefonu +420776330522.
Cena za jedno sezení/procházku v délce cca 50 minut je 800 Kč.

Školení koučů CATCH

CATCH (Creating Youthwork Training and Coaching Horizons) je dvouletý vzdělávací program financovaný Evropskou unií, který poskytuje začínajícím profesionálům příležitost podporovat celkovou pohodu, růst a rozvoj mladých lidí prostřednictvím uplatňování metod koučování. Program se řídí standardy Mezinárodní federace koučů (International Coaching Federation - ICF) a zajišťuje průběžnou praxi, školení a pravidelné vedení vyškolenými a certifikovanými kouči.

Podepsal jsem etický kodex kouče a s každým klientem podepisujeme dohodu o důvěrnosti a spolupráci. Můj postup je podporován kvalifikovanými kouči a trenéry a sám jsem prošel kvalitním školením k implementaci všech metod používaných při setkáních.

Potřebujete poradit? Kontaktujte mě