O mně

Jmenuji se Filip a jsem lektor, facilitátor, průvodce seberozvojem, milovník přírody, pohybu, lékárník a hlavně člověk.

Ve své práci se věnuji především tématům duševního zdraví (zvládání stresu, všímavost, vyhoření); komunikačním dovednostem a emoční inteligenci v kombinaci s pohybem a přírodou v neziskové a akademické oblasti. Organizuji poznávací procházky, workshopy a seberozvojové kurzy mezinárodně a pro širokou veřejnost, v Brně a okolí.

Ve své práci používám různé přístupy založené na na neformálním vzdělávání psychologický výzkum a koučování, práce se ztělesněním (vědomé vnímání těla a pohybu), příroda a metody výuky založené na přírodě, reflexe a aktivity, které vám umožní vystoupit ze své komfortní zóny.


Jsem součástí oficiálního trenérského týmu největší české organizace v oblasti neformálního vzdělávání - Dům zahraniční spolupráce (pod MŠMT ČR), která pořádá různé mezinárodní i místní akce pro dobrovolníky, veřejnost a organizace v oblasti vzdělávání.

DSC_0056
Pracuji se skupinami i individuálně. V oblasti vzdělávání se profesně pohybuji od roku 2014. Pracoval jsem s více než 1000 lidmi z více než 30 zemí ve věkovém rozmezí 13-75 let.

O mé cestě

Už dlouho mě fascinuje člověk jako takový - začalo to lidským tělem a procesy, které v něm probíhají na všech úrovních - od buněčné (jsem vystudovaný farmaceut) až po emocionální a intelektuální.  Zajímá mě, jak funguje mozek, naše psychika, duše, emoce, příroda, interakce s ostatními. A jak to všechno souvisí a zapadá do sebe. Jak je život a člověk krásně složitý a zároveň křehký.

Intenzivně se věnuji osobnímu rozvoji ve všech aspektech. Pomáhám ostatním objevovat a poznávat sami sebe, stávat se lepšími lidmi; lepšími verzemi sebe samých. Našel jsem v tom však své poslání. Věřím v dobro a v sílu lidí. Ne však naivně. Každý musí začít sám od seba, aby toto dobro objevil a viděl ho i v ostatních. Věřím, že každý může na sobě pracovat a dokáže změnit svůj život a tím pozitivně ovlivnit životy lidí ve svém okolí k lepšímu. Důležité je však chtít. Je nutné čelit sám sobě, vyjít z komfortní zóny, přijímat své strachy, nedostatky, obavy. Pomáhat vám najít sílu, odvahu a chuť do života. Vytrvat. Spojit se sami se sebou, se svou nejvnitřnější podstatou a být k sobě plně upřímní. Toto vše se snažím žít, i když sám vím, že to není jednoduché, má to ale své obrovské kouzlo.

Od roku 2014 mám rozsáhlé zkušenosti s krátkodobými i dlouhodobými školeními inter- a intrapersonálních dovedností a soft skills zaměřenými na témata, jako jsou vzorce chování, komunikace, zvládání stresu, mindfulness, typy osobností, zvládání konfliktů, prezentační dovednosti, leadership, řeč těla a pohyb, outdoorové vzdělávání, koučování a mezikulturní rozdíly. Napsal jsem a zorganizoval několik školení v rámci programu Erasmus+, ESC a mnoho dalších akcí, školení, workshopů, projektů a také konferencí v profesním i seberozvojovém prostředí. Kurzy vedu ve slovenštině a angličtině. Díky mému vzdělání (farmacie) se také věnuji výzkumu psychedelických látek, jejich propojení se seberozvojovými tématy a terapeutickým použitím, jejich destigmatizaci, působení na naši mysl, vedení kurzů a integračních skupin.
Rozhovor Spotify
Konverzace o Apple Podcastech

Vzdělání a vlastní zkušenosti

Základní výcvik výcvik v procesně orientované psychoterapii,IPOP institut, Praha

Marker česko-slovenský, roční vzdelávací školicí program pro zprostředkovatele a pracovníci s mládeží akreditovaní Ministerstvem školství České a Slovenské republiky 

Rozvoj pedagogických kompetencí v univerzitním prostředí (roční kurz) - 
Centrum pro rozvoj pedagogických kompetencí, Masarykova univerzita, Brno

Mezinárodní koučinkový kurz – Practicing coaching and mentoring, Ommen, Nizozemsko

Roční kurz šamanských meditací v Praze v Praze

8 týdnů kurzy všímavosti (3x) Snižování stresu založené na všímavosti - MBSR - Mindfulness based stress reduction, MBCT - Mindfulness based cognitive therapy

DSC_0315
DSC_0252
IMG_0119 (1)

Intenzivní školení a vzdělávací kurzy (každý minimálně 60 hodin) na různá témata (od roku 2016):

  • Neformální vzdělávání a facilitace
  • Vzdělávání založené na přírodě a přírodních procesech
  • zvládání stresu
  • Mindfulness (všímavost)
  • Pohyb, práce a vyjadřování tělem a ztělesnění
  • Emoční inteligence
  • efektivní komunikace
  • Koučování, seberozvoj, autenticita
  • Trauma
  • Leadership a mentoring
  • Umění (hudba, tělo, hlas, barvy...)
  • Práva LGBTQIA+, zranitelnost

Magistr farmacie, Farmaceutická fakulta, VFU Brno (teď pod MU), Česká republika

Praxe a práce

2016 – současnost Trenér, facilitátor, lektor a rozvojový průvodce

  • Mezinárodní školení Erasmus+ pro pracovníky s mládeží o vzorcích chování, zvládání stresu, všímavosti, duševním zdraví, autenticitě s využitím psychologických, přírodních a ztělesňujících technik
  • Mezinárodní tréninkové týdny zaměstnanců univerzit na témata Stres management & Všímavost; Efektivní komunikace; Mentoring, leadership a koučing; Prezentační dovednosti
  • workshopy a procházky v přírodě pro veřejnost

2019 – současnost Lektor na Institutu celoživotního vzdělávání Farmaceutické fakulty a na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity v Brně

  • Organizování a facilitace skupinových mezinárodních a lokálních soft-skills školení, workshopů a seminářů (krátkodobých/dlouhodobých) pro studenty a lokální/mezinárodní univerzitní zaměstnance (týdny školení zaměstnanců)
  • Garance 2 univerzitní předměty měkkých dovedností - Základy efektivní komunikace; Zvládání stresu a mindfulness.
2019 – současnost Lektor a výzkumník v neziskové organizaci Za hranice psychedelik Červenec 2022 – Současnost: Trenér ve školitelském pooli – Česká národní agentura Dom zahraničnej spolupráce

2014 - současnost
Projektový manažment, organizace a příprava projektů

  • psaní úspěšných žádostí o mezinárodní granty
  • koordinace a moderování mezinárodních konferencí, leadership kempů
  • Řízení projektů v oblasti mezinárodního vzdělávání a zdravotnictví (např. projekt EMPIRE)

2019 – 2021 Národný psychedelický výskum
Výzkumný pracovník v Národní ústav duševního zdraví


velké díky za některé fotky Mirka Šárová

Předchozí
Další

Potřebujete poradit? Kontaktujte mě

    Klikněte zde